נשימה מקרבת

במפגש נשלב בין חכמת הגוף - החכמה שבנשימה, לבין החכמה המגולמת בלב ובנפש - דרך שני סשנים:

>> 'אמפתיה נוסעת בזמן' - חיבור מחודש אל הילד·ה הפנימי·ת ברוח תקשורת מקרבת

בסדנה נתחבר לאמפתיה דרך תרגולים שונים, וננתב את עוצמתה למצב שבו הילד·ה הפנימי שלנו היה זקוק·ה לה.

חיבור אמפתי אל הילד·ה הפנימי שלנו משחרר אותנו ממחסומים ומטענים שנסחבים איתנו לפעמים בלי שאנו יודעים, ופותח בפנינו שער לחיבור עמוק, אותנטי ורחב יותר עם עצמנו וכך גם עם החיים.

>> מסע אל עומק הנשימה

כשנולדנו נשמנו עמוק, ומשוחרר. במהלך השנים, וחוויות החיים, עברנו לנשימה רדודה, התחלנו להחזיק את הבטן פנימה, לעצור את הנשימה,  ובסופו של דבר... להרגיש פחות (או להתרחק מהרגש?).